2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 kaimei-seitaiin 未分類 ミント こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はミントの日だそうです! ミントではちょっと書きにくいので ミンティアで書かせてもらいます。 ミンティアですがダイエット中にはいいかも! 小腹が空いたときに食べるこ […]
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 kaimei-seitaiin 未分類 サヤエンドウ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はサヤエンドウの日だそうです! サヤエンドウ調べてみましたが とてもお勧めです! とてもカロリーが低いため 100個食べても72キロカロリーです! サ […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 kaimei-seitaiin お店について サウナダイエット こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はサウナの日だそうです! サウナですが1時間で150キロカロリーの 消費を狙えます! と、言うことでサウナダイエットを 私なりにまとめてみます! 脂肪1キロ落とすの […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月6日 kaimei-seitaiin 未分類 【意外】メロンはすごい! こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はメロンの日だそうです! 意外でした(笑) メロンはダイエットにいい食材でした!! 糖質は100gで他の食材と比べると バナナ、リンゴ、ブドウよりも低いです! また […]
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 kaimei-seitaiin 未分類 みたらし団子 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はみたらし団子の日だそうです! 皆さんの予想通りかと思いますが 太りますw ある番組調べだとコンビニにある スイーツの中で太りやすさ一位だそうです! また私が調べた […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月3日 kaimei-seitaiin お店について 【注意】ささみ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はささみの日だそうです。 ささみですが調べてみたところ ダイエットには不向きって感じがします! 意外でしたw ダイエットにいいと思い 食べてる人も多か […]
2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 kaimei-seitaiin 未分類 お腹がすいてる時は注意 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はお腹がすいてる時は ついつい量が多くても食べれると感じて 注文してしまう現象で書いていきます。 こちらは当店のチラシを置いてもらってる ハンバーガー屋さんの裏メニ […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 kaimei-seitaiin お店について 本日刈谷市 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日はホテルに泊まりました。 手違いで少し広いお部屋になりますとのことでした。 いやいや… ベット二つもあるやんw 俺は独りだぞ… なんで二つや!? 分身 […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 kaimei-seitaiin お店について 修業一日目は母校で! こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はホテルから書いてます。 去年は耳ツボダイエットに力を入れ サロンオープンのため全く顔を出すことができませんでした💦 久しぶりに授業を受け技術が上がるのを感じてます […]
2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月16日 kaimei-seitaiin お店について 寒天最高 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は寒天の日なので寒天で書いていきます。 寒天はダイエットにいいと聞きますが 本当にいいのか調べてみました! 結論から言いますととても良いです! 100 […]