2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 kaimei-seitaiin 整体 祈り こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は祈りの日だそうです! 皆さんは祈りますか? 私はよく祈ります!w 仕事の事や恋愛のことやw 良く丸出しですね💦 皆さんは何を祈りますか? 無駄だから […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 kaimei-seitaiin お店について ホスピタリティーとは こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はホスピタリティーの日です! ホスピタリティーってなにかわかりますか? 思いやりや気遣いなどを言う言葉です! 私が通っていたYMCメディカルトレーナー […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 kaimei-seitaiin お店について カニカマ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はカニカマの日だそうです! カニカマはダイエット中にいいのか? 調べてみました! 一本15キロカロリーでかまぼこ一つと 大差ありません! ダイエット中良い食べ物です […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 kaimei-seitaiin 未分類 タコ焼き こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はオコパー・タコパーの日だそうです! 何の略か分かりますか? お好み焼きパーティー、タコ焼きパーティーの 略だそうです! ではタコ焼きはダイエット中ど […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 kaimei-seitaiin お店について クレープ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日はクレープンの日だったそうです! クレープって甘いおやつのイメージが あったんですが野菜でもクレープなんですね! カロリーは果物でも野菜でも300~5 […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 kaimei-seitaiin 未分類 やっぱり漫画 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は漫画週刊誌の日だそうです! 私はかなりの漫画好きですw 王道からマイナーまで様々な作品を読んでいて 1000冊以上の漫画が私の部屋にはあります! そ […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 kaimei-seitaiin お店について ストレッチの意識 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は昨日ある番組で得た知識から話していきます! ストレッチの時に伸ばしたい筋肉を意識しては ダメとのことでした! 理由として今この筋肉が伸びてると 脳が […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 kaimei-seitaiin 未分類 登山 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日は登山の日だそうです! 登山はダイエットにできるか考えてみました! 結論から言うとハイリスクハイリターンの ダイエット方法になるのかも… リスクがリバウンドでなく、 […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 kaimei-seitaiin 未分類 一汁三菜 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は一汁三菜の日だそうです! 一汁三菜とはなんでしょうか!? 知ってる人!? 答えは… 主食、汁物、主菜、副菜、副副菜とのこと! 意外とダイエットにいいバランスかも! […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 kaimei-seitaiin 未分類 電柱に! こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は打ち合わせばかりでしたw 電柱看板ができました! 場所よし、値段よし(笑) 近くのソバ屋に用事があった?kさんが 当店を発見してくれて今回の電柱看板を 提案してく […]