登山
こんにちは!
快明整体院の鵜飼です☺
昨日は登山の日だそうです!
登山はダイエットにできるか考えてみました!
結論から言うとハイリスクハイリターンの
ダイエット方法になるのかも…
リスクがリバウンドでなく、
山から帰れない可能性がある…気がしました!
では解説です!
根本的に登山では糖分摂取が必要であるので
これを減らすのがダイエットの条件です。
糖分を摂らず山を登るのは危険です。
でもそれができればカロリー不足で
脂肪燃焼にもなります。
なのでハイリスクハイリターンです…
個人的にはお勧めしません。
危険なく世の中にはお金を払い本格ダイエットを
することができます。
当店の耳ツボダイエットを!
危険はありません。
低リスクハイリターンですよ!
そのリスクは考え方次第です!
一度無料カウンセリングを!!!
フットコースで疲れた足も是非癒してね!
私は登山は苦手な方で(;’∀’)
行くことができても帰れない気が💦
景色や感動はすごいと思うのですが…
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