2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 kaimei-seitaiin 未分類 やっぱり漫画 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は漫画週刊誌の日だそうです! 私はかなりの漫画好きですw 王道からマイナーまで様々な作品を読んでいて 1000冊以上の漫画が私の部屋にはあります! そ […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 kaimei-seitaiin お店について ストレッチの意識 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は昨日ある番組で得た知識から話していきます! ストレッチの時に伸ばしたい筋肉を意識しては ダメとのことでした! 理由として今この筋肉が伸びてると 脳が […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月15日 kaimei-seitaiin お店について 金時好法 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はうちに営業に来た方が教えてくれた言葉を見ていきます! 金時好法 この言葉深いなーっと思いました! お金 時期 好意 方法 だそうです! この4つすべ […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 kaimei-seitaiin 未分類 登山 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日は登山の日だそうです! 登山はダイエットにできるか考えてみました! 結論から言うとハイリスクハイリターンの ダイエット方法になるのかも… リスクがリバウンドでなく、 […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 kaimei-seitaiin 未分類 一汁三菜 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は一汁三菜の日だそうです! 一汁三菜とはなんでしょうか!? 知ってる人!? 答えは… 主食、汁物、主菜、副菜、副副菜とのこと! 意外とダイエットにいいバランスかも! […]
2020年3月12日 / 最終更新日 : 2020年3月12日 kaimei-seitaiin 耳ツボダイエット サイズ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はサイズの日です! 服のサイズって大事! しかも太ったからサイズ変更は 悲しすぎる!!! ダイエットで一つわかりやすい結果が 服のサイズです! 痩せれば着れる服着ま […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 kaimei-seitaiin 未分類 電柱に! こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は打ち合わせばかりでしたw 電柱看板ができました! 場所よし、値段よし(笑) 近くのソバ屋に用事があった?kさんが 当店を発見してくれて今回の電柱看板を 提案してく […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 kaimei-seitaiin 未分類 ミント こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はミントの日だそうです! ミントではちょっと書きにくいので ミンティアで書かせてもらいます。 ミンティアですがダイエット中にはいいかも! 小腹が空いたときに食べるこ […]
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 kaimei-seitaiin 未分類 サヤエンドウ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はサヤエンドウの日だそうです! サヤエンドウ調べてみましたが とてもお勧めです! とてもカロリーが低いため 100個食べても72キロカロリーです! サ […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 kaimei-seitaiin お店について 髪の重さ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は散髪の日だそうです! 坊主から次の散髪まで4カ月かかりました(;’∀’) 調べたところ一か月で1cm伸びるそうです! では例えば体重測定の […]