2021年4月14日 / 最終更新日 : 2021年4月14日 kaimei-seitaiin フット コーヒー こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日は喫茶店の日です！ 喫茶店で何を飲みますか？？ やっぱりコーヒー？ 僕は甘いものいきますが… だから太る？ ええ…気を付けております！ さてコーヒー飲 […]
2021年3月26日 / 最終更新日 : 2021年3月26日 kaimei-seitaiin お店について プルーンはダイエット中いいのか？ こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日はプルーンの日だそうです！ プルーンはダイエット中いいのか？ いつも通り調べました！ 生プルーン100ｇあたり49キロカロリー これだけみればいいじゃ […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 kaimei-seitaiin お店について サイズの日 こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日はサイズの日だそうです！ サイズ！ 最近ダイエットのお客様が サイズ小さくなったって喜んでたな～ これがダイエットの醍醐味の一つ！ サイズが小さくなる […]
2021年3月2日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 kaimei-seitaiin お店について いい出会い こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です 本日は出会いの日だそうです！ いい出会いはどうすればいいのか？ とにかく笑顔でいるのがいいかも？ では小顔コースがおすすめです！ また当店との出会いも是非！ […]
2021年3月1日 / 最終更新日 : 2021年3月1日 kaimei-seitaiin お店について マヨネーズは こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日はマヨネーズの日だそうです！ マヨネーズはダイエット中どうなのか！ 調べてみました！ カロリーは706キロカロリー 糖質は3.6ℊ カロリーは高いけど […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 kaimei-seitaiin お店について 白筋 こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日は筋肉の日だそうです！ キン肉マンの日でもあるそうなので ゴリマッチョについて考えてみました！ ゴリマッチョは白い筋肉が必要です！ 白い筋肉は無酸素運動で作られます […]
2021年1月23日 / 最終更新日 : 2021年1月23日 kaimei-seitaiin お店について アーモンド こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日はアーモンドの日だそうです！ アーモンドはダイエット中いいのか… いつも通り調べてみました！ 100ｇあたり６００キロカロリー 脂質55.7ｇ糖質7. […]
2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 kaimei-seitaiin お店について 食事 こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日は食育の日です！ 食事を改めて気にしましょう！ ビタミン、ミネラルが多いといいと思います！ 海藻、キノコ、野菜を多めに！ 炭水化物は少なめに！ また腹 […]
2021年1月16日 / 最終更新日 : 2021年1月16日 kaimei-seitaiin お店について 禁酒の日 こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日は禁酒の日だそうです！ ダイエット中は禁酒してもらうように 指導する方もいます！ サワーなど糖質が高いものや おつまみを食べ過ぎてしまう人には 特に指 […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 kaimei-seitaiin お店について 風邪 こんにちは！ 快明整体院の鵜飼です！ 本日は風邪の日だそうです！ 風邪を引きたくはないですよね 僕も引きたくないです よく言われるのは免疫力の問題！ ではどうすれば免疫力は上がるでしょうか？ […]
