こんにちは！

快明整体院の鵜飼です☺

本日は健康食育の日だそうです！

 

食事から健康に！

食事を変えればいろんなことに影響が！
成分によっては
むくみや
肌荒れや
高血圧等々
食事を変えれば健康につながります！

食事から美脚や美肌を作ることも
僕はできると思います！

当店では食事指導もしてます！

これを期に是非！

 

昨日久しぶりに温泉に行きました！
スチームサウナが個人的には好きです！
水風呂苦手なんですが
どうすればあれ肩まで浸かれるんですか？？
温泉最高ですが、やってはいけないんですが
なぜか知らないおじさんと勝手にサウナ競ってしまうｗｗｗ
サウナの後の飲み物最高です！

 

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