健康食育
こんにちは!
快明整体院の鵜飼です☺
本日は健康食育の日だそうです!
食事から健康に!
食事を変えればいろんなことに影響が!
成分によっては
むくみや
肌荒れや
高血圧等々
食事を変えれば健康につながります!
食事から美脚や美肌を作ることも
僕はできると思います!
当店では食事指導もしてます!
これを期に是非!
昨日久しぶりに温泉に行きました!
スチームサウナが個人的には好きです!
水風呂苦手なんですが
どうすればあれ肩まで浸かれるんですか??
温泉最高ですが、やってはいけないんですが
なぜか知らないおじさんと勝手にサウナ競ってしまうwww
サウナの後の飲み物最高です!
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