キュウリ
こんにちは!
快明整体院の鵜飼です☺
本日はいいキュウリの日だそうです!
キュウリはダイエット中いいのか?
いつも通り調べてみました!
100g14キロカロリーです!
これだけ見ればかなりいい食材です!
ただしキュウリは身体を冷やす食材!
冷え性で悩む人にはむいてないかも。
なので冷え性なら1日2本くらいまでかなと思います!
キュウリは脂肪分解の成分もありますので
ダイエット中にはかなりお勧めです!
当店では食事指導もしてます!
痩せたい人は是非!
一昨日温泉に行った時ですが
私はお風呂上り頭に手拭いが恒例ですw
しかしこれがある家族のお父さんの目印なのか
やたら知らない人からお父さんと声をかけられましたw
俺は残念ながら独身だし子供もいないんだよな~(´;ω;`)
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