干し柿

こんにちは！

快明整体院の鵜飼です☺

本日は

お客様から大きな干し柿頂きました！
では干し柿について書いていきたいと
思います！

干し柿ですが身体には良いのですが
太りやすいです。
柿と干し柿で比べてみても
干し柿は質量が四分の一でありながら
カロリーは微増しております！
なので生の柿に比べて質量が少ないので
量も食べやすくその上カロリーも微増です！
ダイエットには若干不向きですが
身体には非常にいい食べ物なんです！

カキタンニンって成分がノロとかインフルエンザなど
ウイルスに対する成分があるそうです！

私は柿も好きですが牡蠣も好きです！(笑)

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