こんにちは！

快明整体院の鵜飼です☺

明日は第三回インスタライブピラティスやります！

 

 

ちょっと体重減ったのはもしかしてピラティスが要因なのか？ｗ
もちろんダイエットにもいいのがピラティス！
前回は欲張ったので今回はもうちょっと
テンポよくやります。

もっと皆さんにはコメント含め
絡んでいけるといいなと思います！

また明日楽しみにしてます！！

 

最近暑いですね(;’∀’)
だるいくらいです…
暑いとき皆さんは何しますか？
私はかき氷食べる日数が増えてしまうｗ

 

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