キャラメル
こんにちは！
快明整体院の鵜飼です☺
本日はミルクキャラメルの日だそうです！
キャラメルはダイエット中どうなのか？
いつも通り調べてみました！
キャラメル100ｇで433キロカロリー！
糖質77.9ｇですｗ
生キャラメルで376キロカロリー
糖質26.2ｇです。
キャラメルの八割が炭水化物らしいです！
気になっておととい投稿したガパオライスと比べると
一食556キロカロリーで糖質80ｇなので…
いかに普通のキャラメルがやばいかわかると思います！！
結論
ダイエット中はキャラメルは控えること！！
どうしても我慢できないなら生キャラメルにすること！
食生活気になる方、ダイエットしたい方は是非当店へ！！
お電話お待ちしています。
皆さんは好きなキャラメルありますか？
グリコやハイチュウは昔よく食べましたｗ
ガムと違ってゴミが出ないのがいいですよねｗ
皆さんのオススメは？
本日もご予約受け付けています！
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