こんばんは！

快明整体院の鵜飼です☺

日にちが変わっても寝付けないので
仕事をしようと考えブログ更新していきます！

 

 

寝れない時によさげなコースを一つ紹介します！
寝れてなくブログを書いてる私が真っ先に受けろと言われそうですがｗ

写真のお客様が選んだ整体+ヘッドコースがいいのかなと。

彼は仕事でいつも腰を疲れさせ整体のロングコースを
ご注文してくださいます！
しかし最近勉強疲れもあり、頭をよく使ったのでしょう。
脳が疲れると肥満、認知症、過労死などの可能性もと…
脳がリラックスモードに入らないとなかなか寝れません…
だからこそヘッドコースなんです！
頭がスッキリすると不眠改善にも繋がります！
写真の彼は眼精疲労の改善もできました！！

もし寝れない人がいたらヘッドコースを！
整体コースも一緒にして全身改善！
いつものコースにヘッドを！

 

私は不眠で悩んでいた時期
YouTubeで焚火の音とか雨の音とかで寝ようと
何時間もある動画を流しながら寝ようとしました！
無理でした(;’∀’)
何時間も聞いてしまうんですよね(;^ω^)
聴覚からもリラックス効果は期待できますが
一番合った方法をとってもらえれればと思います！

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