こんばんは！

快明整体院の鵜飼です☺

昨日来たテレビは無事今日回収されました！
本日はシャワーについて書いていきます！

 

シャワーのみの入浴はあまりお勧めしてません。
一番の理由は疲れが取れにくいことです。
湯船に浸かることで身体が真から温まり血流も
良くなります。
シャワーだと真まで温まりません…
仮にシャワーだと部分部分になるので
真まで温まるのにかなりの時間がかかります。

シャワーの日が多くならなければ
他のセルフケアで対処はできるかとは思います。
シャワーが多い人は疲れた日は湯船と思いましょう！

私はシャワーが多いですが温泉行くと
かなり長く入りますｗ
サウナと露天が最高です！

サウナ入るとなんか知らない人と我慢比べ
勝手に始めてしまいますねｗ

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