こんにちは！

快明整体院の鵜飼です！

本日は柿の日です！

 

 

柿はダイエット中いいのか
調べて見ました！

柿一個約100キロカロリー
糖質23.73ｇ

糖質が少し高いかな

食べるなら一個か半分！

柿は代謝アップや
便秘改善などが
あります！

なので置き換えダイエットや
食膳に食べるには
効果的かなと思います！

糖分が高いので食べ過ぎ注意！

食事指導もしっかりやってます当店へ
是非お電話を！

 

最近サロンのストーブをセラミックヒーターに
変更予定です！
加湿付きなので期待を！

 
 
本日もご予約受け付けています！
090-3046-5674

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