こんにちは！

快明整体院の鵜飼です！

本日は育眠の日だそうです！

 

 

最近ブログの頻度落ちてすみません（o_ _)ｏ））

基本は木曜、日曜以外は更新してますので…

さあ本日は育眠の日だそうなので
睡眠について語っていきます！

適切な睡眠はどれくらいでしょうか？

6～8時間です！

これでいいはずなんです！

詳しくは長くなるので省きますが
これを機に見直してください！

睡眠の質を上げるために
まずは整体やフットで体の疲れを
取りましょう！！

お電話お待ちしてます！

 

最近アパート見に行って気になったんですが
お風呂に鏡が欲しいと思ったのは私だけ？？
皆さんはある？？

 
 
本日もご予約受け付けています！
090-3046-5674

インスタグラムはこちらから！

https://www.instagram.com/kaimei_seitaiin/?h