こんにちは！

快明整体院の鵜飼です！

本日はお風呂の日だそうです！

 

 

お風呂はどれだけ入ればいいでしょう？

ぬるま湯で１５分は
浸かってもらいたいです！

これが一番疲れがとれます！

疲れが溜まらないようにすれば
元気でいられる！

こういった細かいセルフケアもしてみてね！

 

お風呂私は好きです！
皆さんは？

 
 
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