こんにちは！

快明整体院の鵜飼です☺

本日は跳びの日だそうです！

 

 

高く高くジャンプするには
どうすればいいでしょうか？

私は足のむくみと
ばねをしっかり準備することだと
思います！！！

ばねの準備は
ストレッチのことです！

なのでフットコースで
足を軽くし
ストレッチで
筋肉にばねをつけましょう！

足にお悩みの方は是非ご注文を！

 

皆さんは自分の変化にどう気が付きますか？
私は疲れて来たり気分が落ち込むと
目が死んだ魚のような目になります！ｗｗｗ
皆さんもご自身の体調の変化に気が付こう！

 
 

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