レモンサワー
こんにちは！
快明整体院の鵜飼です☺
本日はサワーの日だそうです！
サワーはダイエット中飲んでもいいのか？
サワーもいろいろ種類があるので
居酒屋で人気の高いらしいレモンサワーで調べてみました！
一杯あたり１７０キロカロリー
糖質が20ｇらしいです！
うーん…
微妙な数字が出てしまったな(;^ω^)
何杯も飲むのは注意！
その上でできればダイエット中は避けた方が無難。
でも飲みたい人は週二回ならギリギリ許可だそうかなｗ
レモンはかなり身体にいいです！
なので絶対にダイエット中はダメとは言いませんが
飲む量や回数は気をつけましょう！
ダイエットや食事改善したい人は当店へ
明後日木曜日にピラティス20：30開校予定
最近わたくし事ですが出会いの場に行ってきましたｗ
入り口に他の男性参加者が一人いまして
すごいソワソワしてました。
落ち着かないのかその方は車に戻りエンジンをかけ
なぜか前向き駐車の車をわざわざバック駐車に変えて
また入り口に戻る謎行動をしてましたｗｗｗ
俺も初めての時はあんな感じだったんかな…ｗ
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