レモンサワー

こんにちは!

快明整体院の鵜飼です☺

本日はサワーの日だそうです!

 

 

サワーはダイエット中飲んでもいいのか?
サワーもいろいろ種類があるので
居酒屋で人気の高いらしいレモンサワーで調べてみました!

一杯あたり170キロカロリー
糖質が20gらしいです!

うーん…
微妙な数字が出てしまったな(;^ω^)

何杯も飲むのは注意!
その上でできればダイエット中は避けた方が無難。
でも飲みたい人は週二回ならギリギリ許可だそうかなw

レモンはかなり身体にいいです!
なので絶対にダイエット中はダメとは言いませんが
飲む量や回数は気をつけましょう!

ダイエットや食事改善したい人は当店へ

明後日木曜日にピラティス20:30開校予定

 

最近わたくし事ですが出会いの場に行ってきましたw
入り口に他の男性参加者が一人いまして
すごいソワソワしてました。
落ち着かないのかその方は車に戻りエンジンをかけ
なぜか前向き駐車の車をわざわざバック駐車に変えて
また入り口に戻る謎行動をしてましたwww
俺も初めての時はあんな感じだったんかな…w

 

 

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