こんにちは！

快明整体院の鵜飼です☺

本日はベースボール記念日だそうです。

 

プロ野球が今日開幕ですね！！

よくスポーツで聞くトレーナーについて
私なりに知ってることを書いていきます！！

トレーナーの仕事ですが大きく二つの役割があります！

1つ目は試合前の施術や体操です！
施術でコンディションを上げるのが目的です！
もちろんけがの防止もしますが
身体をどうスムーズに動かせるか、
力を出せるかも重要です！！

中にはトレーナー兼トレーニングコーチな人もいます。
練習の最初のランニングや軽い短距離ダッシュなど
身体を温めるところまで担当するトレーナーもいます！

また先に施術することで
試合後の疲れを少なくすることもできるかと思います！

二つ目は明日にしますね！

ゴルフに行く前、運動の前に骨格調整や整体のご注文を！

 

明日はピラティス！夜九時お楽しみに！

 

私はプロ野球大好きです！
私の少ない趣味の一つです！
せっかくですから簡単に順位予想してみます！
1.巨人2.横浜3.広島4.中日5.阪神6.ヤクルトで
1.楽天2.ソフトバンク3.ロッテ4.日ハム5.西武6.オリックスで
私は予想します！
野球好きなお客さんお待ちしていますｗｗｗ

 

本日もご予約受け付けています！
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