2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 kaimei-seitaiin お店について 本日ピラティス こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は第四回ピラティスインスタグラムライブ放送します! もう四回か~ 7月いっぱいは今のところは予定してます! トークもかなり大切にしながらやってますww オープニング […]
2020年6月19日 / 最終更新日 : 2020年6月19日 kaimei-seitaiin お店について トレーナー前編 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はベースボール記念日だそうです。 プロ野球が今日開幕ですね!! よくスポーツで聞くトレーナーについて 私なりに知ってることを書いていきます!! トレーナーの仕事です […]
2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 kaimei-seitaiin お店について 居酒屋 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日久しぶりに居酒屋に行きました!! 居酒屋行って思いましたが 気を付けてないと太りますね!! 適当に目についたもの注文して 飲みたいもの注文して 太らな […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 kaimei-seitaiin お店について なす こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は国産なす消費拡大の日だそうです! なすはダイエット中いいのか… いつも通り調べてみました!! なす100gあたり22キロカロリーで 糖質は2.9gだそう。 他の野 […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年6月16日 kaimei-seitaiin お店について 耳ツボダイエット魅力! こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はバイクエクササイズの日だそうです! 以前、サイクリングの回で 自転車通勤は痩せるか書きました! 気になる方は探してみてね! 耳ツボダイエットは 痩せてリバウンドが […]
2020年6月15日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 kaimei-seitaiin お店について 飛び込みは こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は昨日お客さんからあった問い合わせを 紹介します!! 飛び込みで訪れてもいいのか? はい。答えていきます! ダメです(;^ω^) 私一人でやってるため […]
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月14日 kaimei-seitaiin ピラティス 第四回ピラティス予告! こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は予告です! 第四回目のピラティスです! 20日土曜日です!! 夜9時予定してます! 今月は今までの内容でいきます! 見逃した人も安心! 丁寧に一つ一つやります! […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 kaimei-seitaiin お店について 鉄人 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は鉄人の日だそうです! 鉄人… 鉄みたいに固いお客さん結構いるんですよね💦 とんでもないんですよw 肘も私は使うんですけど それでも辛いくらい固いお客さんいるんです […]
2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 kaimei-seitaiin お店について 施術をプレゼント こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は恋人の日だそうです! 皆さん普段恋人に感謝していますか? 私みたいに相手がいなくて未来の彼女に 感謝している人は仕方ありませんが(何を暴露してるんで […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 kaimei-seitaiin 耳ツボダイエット キャラメル こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はミルクキャラメルの日だそうです! キャラメルはダイエット中どうなのか? いつも通り調べてみました! キャラメル100gで433キロカロリー! 糖質7 […]