2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 kaimei-seitaiin お店について 山菜 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は山菜の日だそうです! 山菜はダイエット中食べてもいいのか? 答えはOKですね! この時期美味しいですし まさに季節を感じれるかと! ただし! ご飯が […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 kaimei-seitaiin お店について 野望 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は信長の野望の日だそうですw 皆さんは野望がありますか? 私はあります! 野望と言いますか下克上したいなとかw 私もいろいろ過去にあった人間です! だからこそ努力で […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 kaimei-seitaiin お店について 栄養と休養を! こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ コロナの影響がすごいですね💦 明日入っていた予約がキャンセルになるなど 当店もなかなか辛い時期ですね… 会社から行動制限や中には接触者の名前を 書いて提出 […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月26日 kaimei-seitaiin お店について 四キロ減 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はダイエットのお客様の結果報告です! およそ1カ月当店でダイエットした結果… なんとなんと四キロの減量に成功! 週二回体重計ってもらいましたので 八回 […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 kaimei-seitaiin お店について ご自愛 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はご自愛の日だそうです! ご自愛皆さんできてますか? 自分を愛すことができていますか? 自分が喜ぶことできてますか? 自分を大切にすることができてます […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 kaimei-seitaiin お店について ホスピタリティーとは こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はホスピタリティーの日です! ホスピタリティーってなにかわかりますか? 思いやりや気遣いなどを言う言葉です! 私が通っていたYMCメディカルトレーナー […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 kaimei-seitaiin お店について 不眠 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は不眠の日だそうです! 不眠って辛いですよね💦 イライラ、焦り、やる気低下、 集中力低下、ミス連発、だるい 疲れが抜けないなど日常に影響がでます! 五人に一人がなる […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 kaimei-seitaiin お店について カニカマ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はカニカマの日だそうです! カニカマはダイエット中にいいのか? 調べてみました! 一本15キロカロリーでかまぼこ一つと 大差ありません! ダイエット中良い食べ物です […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 kaimei-seitaiin 未分類 タコ焼き こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はオコパー・タコパーの日だそうです! 何の略か分かりますか? お好み焼きパーティー、タコ焼きパーティーの 略だそうです! ではタコ焼きはダイエット中ど […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 kaimei-seitaiin お店について クレープ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日はクレープンの日だったそうです! クレープって甘いおやつのイメージが あったんですが野菜でもクレープなんですね! カロリーは果物でも野菜でも300~5 […]