2019年12月23日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 kaimei-seitaiin お店について オープン一か月経ち こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はオープン一か月経ちましたので 店名について話しています。 快明整体院。 見たまんまなんですが 快く、明るくなってほしいと考えています。 また自分が快 […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2019年12月22日 kaimei-seitaiin お店について 目指したい美容体重 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は美容体重です! 美容体重の計算式ですが 身長(m)×身長(m)×18~20=美容体重 です! 例 160cmなら 1.6×1.6×18~22=になります。 なので […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2019年12月21日 kaimei-seitaiin お店について 健康体重 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は健康体重で書いていきます! 健康体重の計算の仕方ですが 身長(m)×身長(m)×22=ででます。 22はBMI標準が22なので。 例 160cmなら 1.6×1. […]
2019年12月19日 / 最終更新日 : 2019年12月19日 kaimei-seitaiin お店について 呪文のように魔法のように呟こう こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はマインドで書いていきます! 前屈ですね! 俺は柔らかーい、俺は柔らかーい、 呟きながらやってみましょう! 普通にやるよりも距離が行けるはずです! ス […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 kaimei-seitaiin お店について 太る野菜は誰!? こんにちは! 快明整体院の鵜飼です。 本日は野菜についてです。 野菜=太らない これは間違いです!詳しく言うと 太るものもあります。 例えば ジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシ、カボチャ、サ […]
2019年12月17日 / 最終更新日 : 2019年12月17日 kaimei-seitaiin お店について これはロゴです! こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日お客様から質門があったので答えていきます。 このマークはなんですが? リラクゼーション業界ではどんな意味の マークでしょうか? いや…あの、それうちの […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 kaimei-seitaiin お店について BMI こんにちは! 快明整体院の鵜飼です。 本日はBMIについて書いていきます。 BMIとはボディー・マス・インデックスと言います。 BMIは一定の数字を超えるといろいろな生活習慣病が 現れると言われてる数字を出 […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 kaimei-seitaiin お店について 運動 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 今日は運動についてです。 久しぶりにバレーボールしました。 たった二時間でこのようになりました(笑) 徐々に鍛えねば! 適度な運動は大事です! 健康にいいです。 しかしダイエットでは […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 kaimei-seitaiin お店について 組み合わせの勧め② こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は組み合わせの勧め第二弾です。 昨日あるお客様が選んだコースからです。 整体コース60分+フットコース30分です。 このコースのいいところは 筋肉も臓器も整えれるこ […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 kaimei-seitaiin お店について タコ対イカの訂正 皆様こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ まず皆様にお詫びしたいことがあります。 以前投稿しましたタコ対イカ… 私はこの機械のタコの足が10本なので タコは足が10本、イカは8本と思っていましたが 実際はタ […]