2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 kaimei-seitaiin お店について 不眠 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は不眠の日だそうです! 不眠って辛いですよね💦 イライラ、焦り、やる気低下、 集中力低下、ミス連発、だるい 疲れが抜けないなど日常に影響がでます! 五人に一人がなる […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 kaimei-seitaiin お店について カニカマ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はカニカマの日だそうです! カニカマはダイエット中にいいのか? 調べてみました! 一本15キロカロリーでかまぼこ一つと 大差ありません! ダイエット中良い食べ物です […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 kaimei-seitaiin 未分類 タコ焼き こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はオコパー・タコパーの日だそうです! 何の略か分かりますか? お好み焼きパーティー、タコ焼きパーティーの 略だそうです! ではタコ焼きはダイエット中ど […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 kaimei-seitaiin お店について クレープ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日はクレープンの日だったそうです! クレープって甘いおやつのイメージが あったんですが野菜でもクレープなんですね! カロリーは果物でも野菜でも300~5 […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 kaimei-seitaiin 耳ツボダイエット 【意外】シュークリーム こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はシュークリームの日だそうです! シュークリームすごいぞ! 調べました! なんとなんと ダイエット中食べてもあまり問題なし! いやー ビックリしました! カロリーで […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 kaimei-seitaiin お店について 快明整体院のアプリ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は当店のアプリが誕生してしまいました! 自分のアプリを入れる日が来るとは!w ポイント貯めて還元やクーポンの発行や アプリからメッセージを皆さんに送っ […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 kaimei-seitaiin 未分類 やっぱり漫画 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は漫画週刊誌の日だそうです! 私はかなりの漫画好きですw 王道からマイナーまで様々な作品を読んでいて 1000冊以上の漫画が私の部屋にはあります! そ […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 kaimei-seitaiin お店について ストレッチの意識 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は昨日ある番組で得た知識から話していきます! ストレッチの時に伸ばしたい筋肉を意識しては ダメとのことでした! 理由として今この筋肉が伸びてると 脳が […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月15日 kaimei-seitaiin お店について 金時好法 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はうちに営業に来た方が教えてくれた言葉を見ていきます! 金時好法 この言葉深いなーっと思いました! お金 時期 好意 方法 だそうです! この4つすべ […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 kaimei-seitaiin 未分類 登山 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日は登山の日だそうです! 登山はダイエットにできるか考えてみました! 結論から言うとハイリスクハイリターンの ダイエット方法になるのかも… リスクがリバウンドでなく、 […]