2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 kaimei-seitaiin お店について 不眠 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は不眠の日だそうです! 不眠って辛いですよね💦 イライラ、焦り、やる気低下、 集中力低下、ミス連発、だるい 疲れが抜けないなど日常に影響がでます! 五人に一人がなる […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 kaimei-seitaiin お店について カニカマ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はカニカマの日だそうです! カニカマはダイエット中にいいのか? 調べてみました! 一本15キロカロリーでかまぼこ一つと 大差ありません! ダイエット中良い食べ物です […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 kaimei-seitaiin お店について クレープ こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 昨日はクレープンの日だったそうです! クレープって甘いおやつのイメージが あったんですが野菜でもクレープなんですね! カロリーは果物でも野菜でも300~5 […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 kaimei-seitaiin お店について 快明整体院のアプリ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は当店のアプリが誕生してしまいました! 自分のアプリを入れる日が来るとは!w ポイント貯めて還元やクーポンの発行や アプリからメッセージを皆さんに送っ […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 kaimei-seitaiin お店について ストレッチの意識 こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は昨日ある番組で得た知識から話していきます! ストレッチの時に伸ばしたい筋肉を意識しては ダメとのことでした! 理由として今この筋肉が伸びてると 脳が […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月15日 kaimei-seitaiin お店について 金時好法 こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はうちに営業に来た方が教えてくれた言葉を見ていきます! 金時好法 この言葉深いなーっと思いました! お金 時期 好意 方法 だそうです! この4つすべ […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 kaimei-seitaiin お店について 髪の重さ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は散髪の日だそうです! 坊主から次の散髪まで4カ月かかりました(;’∀’) 調べたところ一か月で1cm伸びるそうです! では例えば体重測定の […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 kaimei-seitaiin お店について サウナダイエット こんにちは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はサウナの日だそうです! サウナですが1時間で150キロカロリーの 消費を狙えます! と、言うことでサウナダイエットを 私なりにまとめてみます! 脂肪1キロ落とすの […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 kaimei-seitaiin お店について 産後ケア こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日は産後ケアの日です! 産後骨盤を整えましょう! 当店の骨格調整の骨盤調整を 是非ご注文を! 産後体重が気になってる方! 当店の耳ツボダイエットを 是非 […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月3日 kaimei-seitaiin お店について 【注意】ささみ こんばんは! 快明整体院の鵜飼です☺ 本日はささみの日だそうです。 ささみですが調べてみたところ ダイエットには不向きって感じがします! 意外でしたw ダイエットにいいと思い 食べてる人も多か […]