アウトドアスポーツの日

こんにちは!

快明整体院の鵜飼です!

本日はアウトドアスポーツの日だそうです!

 

さてアウトドアスポーツの日です!

ランニングと
ウォーキングが
ダイエットにいいの
せっかくなので書いていきます!

ジョギングで120キロ走行で
脂肪が1キロ減る!

ウォーキングでは
36時間で1キロ減る!

無謀ですね!

セルフケアでの運動には最高ですが。

当店の耳つぼダイエットコースは
おススメです!

まずは無料カウンセリングから!

 

最近歩きましたwww
運動公園おすすね!

 
 
本日もご予約受け付けています!
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