ピアノの日
こんにちは!
快明整体院の鵜飼です!
本日はピアノの日だそうです!
ピアノの演奏でダイエットは?
調べて見ました!
1分で体重1キロの消費カロリーが0.038キロカロリーでして
これに体重55キロで60分演奏と仮定した場合
0.038×55×60分=125.4キロカロリーの消費になります!
演奏の運動によって消費できるのは
このくらいだそうですね!
脂肪1キロ燃焼するには
7000キロカロリー消費が絶対なので
7000÷125.4で約56
つまり56時間引けば1キロ痩せる計算です!
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昔ギターにあこがれて購入したけど
カエルの歌で挫折しました💦
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