ボーリングでダイエットは??
こんにちは!
快明整体院の鵜飼です!
本日はボーリングの日だそうです!
ボーリング1ゲームはどれくらいカロリー消費
できるでしょうか?
40キロカロリーだそうです!
これは散歩80分
テニス20分と同じ価値があるそうです!
個人的には散歩よりボーリングかな
脂肪一キロ消費するには7000キロカロリー
消費が必要なので
170ゲームくらいかな???
ボーリングでダイエットは無理に等しい!!
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最近ボーリングいってないなー
だれか行きません??w
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