トレーナー後半

こんにちは!

快明整体院の鵜飼です☺

本日はトレーナーとは後半です!

 

 

スポーツ球団にいるトレーナーさんが
試合後にやる施術の意味とは!?

一番は疲労回復と疲労回復速度アップです!
試合では交感神経優位になるので
これを試合後は副交感神経優位にする必要があります。
簡単に言うと
戦闘モードからリラックスモードにするってことです。
我々が寝るとき副交感神経が優位になります。
戦闘モードではなかなか眠りにつけません。
早く寝て明日の試合に向けて体力回復させるのです。

また神経を整えリラックスし気持ちを切り替える必要が
ある選手にも試合後の施術も効果的です!

身体も気持ちもリセットできるよう試合後はトレーナーは
務めてると思います。

スポーツの後は是非当店へ!!

 

最近同級生が結婚しました。
相手を探してる私からすれば羨ましい限りですが
何が決め手で結婚するんですかね?
粉雪の歌詞にもありますが
一億人から君を見つけ出せた!と
思える瞬間って何でしょうかね?
とりあえず私は飯田の中でようやく見つけ出せた
自分を完璧にほぐせるサロンになります!

 
 

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