アンパン
こんにちは！
快明整体院の鵜飼です☺
本日はアンパンの日だそうです！
アンパンはダイエット中いいのか悪いのか？
んー
なんとも言えないかな(;’∀’)
アンパン一個約270キロカロリーです。
他のパンよりは脂質は低め。
そのうえ小豆を使ってますので
食物繊維が多いので便秘解消にもいいです。
食べ過ぎ注意くらいです。
まあパンはご飯に比べると太りやすいので
食べない方が無難かも？
ダイエット興味のある方歓迎です！
僕はアニメ好きなのですが
あるキャラがアンパン好きで
頑張ろうと思うときに大好きなアンパンを
呟いて頑張るキャラがいます！
効果があるかはわかりませんが
一種のマインドコントロールで
前向きになれるのかな！
まあ現実にアンパン呟いてる人はちょっと危ないかも？
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