イチゴは野菜?果物?どっちだ!
こんばんは!
快明整体院の鵜飼です☺
本日はイチゴの日だそうです!
イチゴはダイエット中食べるのどうか…
気になって調べてみました!
結論はいいそうです!
甘いので糖分高そうに見えますが
リンゴの半分だそうです( ゚Д゚)
また下手なお菓子を食べるよりも
イチゴを食べたほうがいいとのことでした!
カロリーも低く血糖値の上昇を抑えてくれて
コレステロール値を下げてくれるらしいです!
注意としては練乳とか付属のもので太るので注意!
イチゴは野菜に分類されます!
が生産や出荷の統計をとる上では、イチゴは果樹として分類
するので基本は野菜だが果物でもあると言えるらしいです!
余談ですがイチゴって衣類にもよくプリント
されてますが、他の食べ物ってあまり見ないですよね?
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