こんにちは！

快明整体院の鵜飼です。
本日はBMIについて書いていきます。

BMIとはボディー・マス・インデックスと言います。
BMIは一定の数字を超えるといろいろな生活習慣病が
現れると言われてる数字を出すものです。
BMIの計算式ですが体重ｋｇ÷(身長ｍ×身長ｍ)で
計算できます。
例えば１60ｃｍで60ｋｇの人がいたとしたら
６０÷(１．６×１．６)＝２３.４３７５になります。

一定の数字…それは24を超えるといろいろな生活習慣病が
現れると言われてます。
さあ皆さん自分のBMI調べましょう！
24を超えてる人は背を伸ばすかダイエットしましょう！
ちなみに２２が標準です。

例えばは私の体重ではないですからね(笑)
例ですからねｗ

BMI24を超えてる方は無料カウンセリングの
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本日もご予約お待ちしております。
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